Yoga - Mein inneres Gleichgewicht finden

Beschreibung

Im Alltag richten wir unsere Aufmerksamkeit häufig nach außen: auf Aufgaben, Termine und die Bedürfnisse anderer. Dabei kann der Blick dafür verloren gehen, wie es uns selbst eigentlich geht und was Körper und Geist gerade brauchen.

Yoga lädt dazu ein, die Aufmerksamkeit wieder bewusst auf sich selbst zu richten. Durch Körperübungen, Atemtechniken und Entspannung lernen wir, Anspannung und Ruhe bewusster wahrzunehmen und die Signale des eigenen Körpers besser zu verstehen.

In diesem Seminar nutzen wir Yoga als Möglichkeit, die eigene Körperwahrnehmung zu stärken, persönliche Kraftquellen zu entdecken und einen bewussteren Umgang mit Belastungen zu entwickeln.

In diesem Yogaseminar...

... stärkst du deine Wahrnehmung für deinen Körper und deine Bedürfnisse,

... lernst du Übungen zur bewussten Entspannung und Regulation kennen,

... entwickelst du Möglichkeiten, mehr Ruhe und Ausgeglichenheit in deinen Alltag zu integrieren.

Die Teilnahmegebühr enthält: Übernachtung im Doppelzimmer, Verpflegung, Seminargebühren


Teilnahmegebühren

BKE-Mitglieder: 90 €

Mitglieder anderer Suchtselbsthilfeverbände: 90 €

Interessierte: 180 €

Einzelzimmerzuschlag: 38 €

Einzelzimmer werden je nach Verfügbarkeit vor Ort vergeben.

Die ermäßigte Teilnahmegebühr wird durch Zuschüsse des Landesverbandes und der Krankenkassen ermöglicht. Die reguläre Seminargebühr beträgt 180 € pro Person.

Zahlung

Sparkasse Bochum Linden

IBAN: DE81 4305 0001 0005 3024 01

BIC: WELADED1BOC

Rücktritt und Stornierung

• Vor Anmeldeschluss: 10 € Bearbeitungsgebühr
• Nach Anmeldeschluss: 25 € Bearbeitungsgebühr
• Ab acht Wochen vor Veranstaltungsbeginn: Kosten des Tagungshauses, mindestens 50 €

Die Gebühren gelten pro Person, sofern der Platz nicht anderweitig vergeben werden kann. Sie betragen höchstens die reguläre Seminargebühr (s.o.).

Weitere Informationen zum Rücktritt und zum Widerrufsrecht finden Sie in unseren AGB.